Používanie niektorých typov nápojov spososobstvuet dehydratácia

Video: Sladké perlivé vody spôsobí, že naše telo veku

Kofeínové nápoje, alkohol a niektoré ďalšie druhy nápojov dehydrovať ľudské telo. K takému záveru, že britskí vedci vykonali svoju novú štúdiu.

Je známe, že všetky nápoje existuje určité množstvo vody. Napríklad, nealkoholické nápoje 90% voda, káva - 98% svetlé pivo - 80%, čaj - 98%, a víno - 80% a vyššie.

Na základe týchto údajov, ľudská rasa sa mylne myslí, že pitie dostatok pre svoje telo vody (8-10 pohárov denne). V priebehu pracovného dňa, priemerný človek vypije veľké množstvo čaju, káva, sýtené nápoje. Relaxačné večer s priateľmi, vypil ešte väčšie množstvo alkoholických nápojov. Človek sa tak zdá, že nechcel piť.

"Problém spočíva predovšetkým v tom, že sme naivne domnievať, že predmetné nápoje, ktoré sme denne pijú, obsahujú čistú vodu H2O. Nie je žiadnym tajomstvom, že keď telo spotrebuje veľa signálov smädu, to je vlastne dehydrovaný. Avšak, často sme presvedčení, že smäd je znamením hlad, s tým výsledkom, že naše telo je dehydrovaná, "- myslí autorov tejto štúdie.

Nápoje, ako je sóda, čaj, coffee často obsahujú kofeín. Kofeín tiež, ako diuretikum, odstraňuje vodu z telesných buniek, čím pokračuje dehydrovať tela. Čo sa týka alkoholu, ale tiež má močopudné vlastnosti. Napodiv, víno alebo spotreba piva má rovnaké účinky ako pitie alkoholických nápojov.

"Človek v priemere každý deň stráca asi 90 uncí vody. To znamená, že naša fyzická kondícia a zdravie sú v ohrození pre nasledujúcich 10 dôvodov:

1) voda - najlepší liek na zápchu a najviac mierne preháňadlo.

3) Voda transportuje živiny v tele.

4) Voda je ako dieťa mliekom, robí ľudská koža mäkká, čo umožní znížiť vplyv starnutia.

Video: Natural pšenica pitie Bosa

5) Voda je nebezpečný odpad z rôznych častí tela, transportuje je na obličky a pečeň na konečné uloženie.

6) Voda pomáha pri prevencii PMS a bolesti pri menštruácii.

7) Voda zvyšuje sexuálnu príťažlivosť.

8) Voda pomáha znižovať chuť do jedla a znižuje toužení jedla.

9) Voda pomáha telu zostať mladý.

10) vody podstatne zlepšuje výkon kostnej drene imunitného systému, kde sa vytvára imunitný systém sám o sebe.

Telo nie je schopný prežiť bez čistej vody. Ľudia, ktorí používajú štruktúrovaný vodu, hovorí o veľkej pozitívne zmeny v zdravotníctve, "- verí, že autori štúdie.

Berieme na vedomie záver, že nemôže žiť príliš dlho bez vody ľudí. Potreba ľudského tela vo vode prebieha za sekundu, to nie je ťažké uhádnuť kyslík. Ak je človek schopný urobiť bez jedla po dobu 6 týždňov, potom bude žiť bez vody nie viac ako 5-7 dni. A po celý život, človek spotrebuje asi 35 ton vody.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno