Vysoký krvný tlak - čo mám robiť?

Video: Vysoký krvný tlak Čo robiť

Vyisokoe davlenie - chto Robiť Vysoký krvný tlak je veľmi bežný jav v našej dobe. Riziko tohto ochorenia patrí ženám, než sú muži. -Li hovoriť o vysokom tlaku choroby, tj hypertenzia, jej charakteristické príznaky sa objavujú u pacientov veľmi pomaly - alebo skôr pozvoľna. Spočiatku človek si sťažuje na stálu únavu, bolesti hlavy, občasné závraty, poruchy spánku, pocit necitlivosti v dolných končatinách. Potom, čo sa často cítil nesvoj návale krvi do hlavy. Pacient začne popisovať tento stav ako záblesk malých mravcov pred ich očami.

Hypertenzia - je tu riziko úmrtia

S vysokým krvným tlakom predsa majú riziko úmrtia, a to nie je vynález lekárov a nie je vtip. Vzhľadom k tomu, choroba sa vyvíja veľmi pomaly, počas ktorých sa človek narušil srdcovú činnosť, a tam sú poruchy vo fungovaní obličiek. V nadväznosti na tieto pomerne nepríjemné udalosti je narušený a mozog obeh. To je v je nutná fáza choroby začať potrebné opatrenia pre normalizáciu krvného tlaku. Dôsledky nedostatočnej liečby môže byť vyjadrená v infarkt myokardu, v rozpore s mnohými životne dôležitých orgánov a systémov, a (bohužiaľ) v smrtiace výsledku.

Podivnú vzoru alebo náhodnosti, zvýšenie krvného tlaku len veľmi málo ľudí z tela pacienta nás núti premýšľať a vyhľadajte lekársku pomoc. Dokonca aj keď sa zistí, že osoba, ktorá majú vysoký krvný tlak, nebude to trvať žiadne drastické opatrenia. Prečo? Nemožno vysvetliť ani lekári. Jediná vec, ktorá môže byť poznamenané, je skutočnosť, že toto zanedbanie ich zdravie a život všeobecne.

Preto zvyšuje tlak?

Tlak sa zvyšuje, najmä v dôsledku konštantných pocity, stresu, depresie. Druhé pravidlo, ktoré hovoria lekári - genetická predispozícia osoby k zvýšeniu tlaku. Napríklad, ak vaši príbuzní v priamej línii sa zvýšil tlak a bola zaznamenaná hypertenzia ako diagnóza, je pravdepodobné, že rovnaký osud vás čaká.

Ale čo je najdôležitejšie, je to všetko rovnaké emocionálny stav. Čím viac je človek nervózny, tým vyššia bude mať tlak. Ak ste zvýšenom tlaku, neznamená to, že ste chorí a naliehavo potrebné liečiť. Avšak, konzultujte s odborníkom v tejto situácii nie je na škodu.

Rizikové faktory pre hypertenziu

Hypertenzia - je nielen známa pre nás všetkých vzostup krvného tlaku nad určitú normou, ale aj porušenie kardiovaskulárne aktivity, vyjadrené v chronickej forme.

Ako také, príčin vzniku vysokého krvného tlaku - nie, ale existujú faktory, ktoré ovplyvňujú tento proces:

Nevhodnej stravy (jesť veľké množstvo tučných jedál) -
Zvýšený príjem soli (pri zvýšenom tlaku odporúčanej úplne opustiť pridanie soli do misky). Soľ vedie k rednutiu ciev, znižuje ich prirodzenú pružnosť a tonus.
zneužívanie alkoholu a fajčenia.
Fyzická nečinnosť alebo sedavý život
Život je v neustálom stresse-
Tvrdá práca, počas ktorej je človek nútený vykonať obrovské denne (niekedy neľudské) objemy truda-
Nadváha, obezita.

Čím menej človek žijúci v strese, tak to bude skvelé! Pravdepodobne ste počuli príslovie, že všetky choroby nervov? Tu sa teda snaží nájsť spôsob relaxácie, ktorá bude normalizovať kardiovaskulárne aktivitu a nepoškodzujú zdravie.

pretlakové Príznaky

Vysoký krvný tlak v lekárskej praxi sa nazýva tichý zabijak. Prečo? Vzhľadom k tomu, že príznaky tohto ochorenia nie sú zrejmé na dostatočne dlhú dobu (niekoľko rokov či dokonca desaťročí žiť s vysokým krvným tlakom). Veľmi často osoba údajne doteraz majú sťažnosti pocit nevoľnosti, prijatý do nemocnice s infarktom myokardu alebo cievnu mozgovú príhodu.

-Li vysoký krvný tlak sa stále prejavuje u ľudí v podobe príznakov, budú vyzerať nasledovne: bolesti hlavy, závraty, bolesti v srdci, konštantný pocit paniky a nevysvetliteľné úzkosti, bolesti na hrudi.

Davlez To je považované za vysoké, ak sa jedná o známku vyššia ako 160.

Video: Vysoký tlak robiť Ako vyhrať

Počas budúceho útoku vysokého krvného tlaku, človek si môže sťažovať na:

Silné bolesti hlavy bol-
Golovokruzhenie-
Černosi v glazah-
Návaly tepla, striedajúce sa s senzácia holoda-
začervenanie litsa-
Zvýšené potenie.

Ako na liečbu vysokého krvného tlaku:

Aj keď, ak ide o tlak sa zvyšuje u ľudí a do určitej miery poškodenia zdravia, je táto podmienka považovaná za patológie, ktoré majú byť ošetrené. Ak je vysoký tlak udržuje po dlhú dobu, potom to prirodzene vedie k rýchlemu zhoršeniu takmer všetkých životne dôležitých funkcií a systémov vnútorných orgánov.

Liečba začína určením príčiny vysokého tlaku, môže obezita alebo alkoholizmu.

Čo robiť pri vysokom tlaku?

Vysoký krvný tlak - čo mám robiť?

Ak máte poukázať na vysoký tlak, potom:

Pokúsiť sa upokojiť, zaujala horizontálne polozhenie-
Nezávisle na svojom účelu brať nejaké lieky na vysoký krvný tlak - nie!
Liečba predpísané lekárom! S prudkým nárastom tlaku, zavolať sanitku.
Skúste ísť na správne vyváženej stravy bez soli a zhiry- nepijú alkohol a nemajú kurite-
Viac prechádzka na čerstvom vozduhe-
Ak je to možné, dajte si pauzu od tvrdú prácu a zmeniť nervózny atmosféru na viac stabilné a mierové.

Video: Vysoký tlak. Hypertenzia. Čo robiť? Ako znížiť?

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno